Eine Möglichkeit ist,einen auspowernden Sport zu betreiben. Ich selber gehe 3x die Woche zum Kampfsporttraining. Du wirst Zwangsläufig ruhiger.
Und wie Skynet oben schon sagte: einen Therapeuten,also einen Neurologen/Psychologen. So einen Arzt solltest Du wirklich mal aufsuchen,weil der Dir zeigen kann,mit bestimmten Situationen umzugehen (nicht agressiv zu werden).
Beiträge gesamt: 2069 | Durchschnitt: 0 Postings pro Tag Registrierung: Nov. 2001 | Dabei seit: 7792 Tagen | Erstellt: 1:40 am 25. Okt. 2005
BiBo offline
OC God 21 Jahre dabei !
HI, ich kenne das Problem. Ich bin auch normal seht ruig. Kommt dann aber alles zusammen und die Leute im Büro/Projekt verpeilen wieder alles, könne man abdrehen.
Da hilft aber kein Training. Du musst Dir einfach bewusst sein, in welcher Situation du bist und dass Du Dir auf die Zung beissen musst.
Ich mache es so schon seit vielen Monaten und nach und nach wird es immer besser..... manchmal kann man es aber nicht vermeiden.... es ist auch nicht immer das schlechteste.
Grüsse
Beiträge gesamt: 2918 | Durchschnitt: 0 Postings pro Tag Registrierung: Mai 2001 | Dabei seit: 7991 Tagen | Erstellt: 11:05 am 25. Okt. 2005
Copyright 1999 - 2023 by www.ocinside.de - All rights reserved.
Unser PC Forum verwendet Cookies für einen optimalen Service. Durch die Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden und personenbezogene Daten wie die IP-Adresse speichern (siehe Datenschutz Seite). Wir hoffen, das ist OK! Dürfen Cookies gespeichert werden? Ja / NeinX