|
|
|
|
|
|
|
Deathblow DoG
aus Ilmenau
offline
OC God
23 Jahre dabei !
Intel Pentium IV
2266 MHz @ 2907 MHz mit 1.72 Volt
|
      
Zitat von LieutenantDan am 12:39 am Nov. 26, 2004
Zitat von Deathblow DoG am 13:27 am Nov. 26, 2004
Zitat von Mythilos am 9:55 am Nov. 26, 2004
..wenn ihr mal volles rohr damit 1000hm zurücklegt, dann seid ihr noch am nächsten tag im arsch, das versprech ich euch!
mfg, sportstudent!
|
Dann wiederspricht sich das aber. mit volles rohr is nicht, wenn man Beschwerden hat
|
Ich glaub er meint Muskelkater, der bei untrainierten personen auftritt.
|
Der tritt auf, wenn man die Adaption des Muskels durchbrochen hat 
Es geht dadrum, dass es effektiveres für die Reduktion des Körperfettanteils gibt und auch effektiveres um die VO2max zu steigern.
Also macht NW nur Sinn, wenn man körperlich nicht in der Lage ist die effektiveren Sachen auszuführen und das wiederspricht sich doch ganz klar mit seinem "volles Rohr"
|
Beiträge gesamt: 9981 | Durchschnitt: 1 Postings pro Tag
Registrierung: Mai 2001 | Dabei seit: 8402 Tagen | Erstellt: 12:49 am 26. Nov. 2004
|
|
LieutenantDan
aus Mannheim
offline
OC God
21 Jahre dabei !
AMD T-Bred
2000 MHz
44°C mit 1.525 Volt
|
 
Der tritt auf, wenn man die Adaption des Muskels durchbrochen hat
Es geht dadrum, dass es effektiveres für die Reduktion des Körperfettanteils gibt und auch effektiveres um die VO2max zu steigern.
Also macht NW nur Sinn, wenn man körperlich nicht in der Lage ist die effektiveren Sachen auszuführen und das wiederspricht sich doch ganz klar mit seinem "volles Rohr"
|
Naja, ok, so meinst du das *endlichverstehend*....
Man steigert sich doch beim NW auch, sodass man schneller wird (oder längere Strecken geht) und da auch ziemlich auf Touren kommt!
Mal, verbleiben wir beim Fazit:
Nordic Walking? Okay, sofern man leichten Konditionssport betreiben möchte, jedoch auch seine Muskelpartien weiträumig beanspruchen will! ?
"Hosen unterm Ar*ch und die riesigen Shirts,
Cap schief Leute dachten wir wären psychisch gestört,
mit den ungeschnürten Schuhen und dem komischen Gang"
|
Beiträge gesamt: 2800 | Durchschnitt: 0 Postings pro Tag
Registrierung: Feb. 2003 | Dabei seit: 7759 Tagen | Erstellt: 13:03 am 26. Nov. 2004
|
|
Mythilos
aus Jena
offline
OC God
21 Jahre dabei !
|
NW erhebt auch nicht den anspruch überall muskeln aufzubauen, sondern sorgt für eine ganzkörperfitness ..nicht wie beim radfahren nur für die beine und beim schwimmen für den oberkörper (incl kreislauf) . daher ist der vergleich von nw mit bb/kraftsport unsinn!
nw ist z.b. dem langlaufen sehr ähnlich und langlaufen ist die ausdauersportart, wo man am meisten kalorien pro zeit verbraucht, da es eben eine ganzkörperbetätigung ist! wer biathleten mal im trainingslager erlebt hat, weiß wovon ich spreche...
wenn man allerding durch nen park läuft und sieht, wie das manch einer betreibt (nw oder auch walking) dann fragt man sich welches zeil die damit verfolgen, denn manche legen eine geschwindigkeit hin, als würden sie landminen suchen und haben dabei eine körperhaltung/-aktvität als hätten sie gewette:"wer als erster schwitzt, der hat verloren!"
ansonsten kann ja jeder machen worauf er bock hat.. ab er mukkis haben will, oder ausdauernd sein möchte
Japanese scientists have created a camera with such a fast shutter speed, thy now can photograph a woman with her mouth shut!
|
Beiträge gesamt: 1617 | Durchschnitt: 0 Postings pro Tag
Registrierung: März 2003 | Dabei seit: 7732 Tagen | Erstellt: 16:59 am 26. Nov. 2004
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-> 
