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Zitieren in: Wie sind eure Schlafgewohnheiten?

Antwort mit Zitat auf Wie sind eure Schlafgewohnheiten? - Wie siehts bei euch aus?
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Beitragsrückblick für Wie sind eure Schlafgewohnheiten? (die neuesten Beiträge zuerst)
mastaqz Erstellt: 14:14 am 4. Feb. 2005
Zitat von Netterzyp2004 am 20:43 am Feb. 2, 2005
Zitat von mastaqz am 10:27 am Sep. 5, 2004
Schulzeit:
aufstehen: 7 Uhr
schlafen: 23 Uhr

Wochenende + Ferien:
aufstehen: 12 Uhr
schlafen: 1-2 Uhr



bei mir genau so^^ @asata wie alt bist du


bei mir hat es sich jetzt aber geändert.

ins Bett immer um 22.00, freitags und samstags erst ~2-3Uhr.
Aufstehen :
montags: 6,30
di,mi,do: 8,30
fr: 6,30
sa,so: 12,30

pr0uw3 Erstellt: 13:53 am 4. Feb. 2005
4.45 Uhr aufstehen
6.00 uhr arbeiten
14.00 uhr feierabend

von 15.00 - 18.00 eventuell durchschlafen kommt immer drauf an

wenn ich bis 18.00 uhr schlafe geh ich si 1-2 uhr ins bett

und dann wieder 4.45 uhr raus

MFG
Netterzyp2004 Erstellt: 20:43 am 2. Feb. 2005
Zitat von mastaqz am 10:27 am Sep. 5, 2004
Schulzeit:
aufstehen: 7 Uhr
schlafen: 23 Uhr

Wochenende + Ferien:
aufstehen: 12 Uhr
schlafen: 1-2 Uhr



bei mir genau so^^ @asata wie alt bist du
CREON Erstellt: 11:43 am 26. Jan. 2005
Ohne groß was zu lesen, einfach meine Antwort:

ca. 23 - 1 Uhr ins Bett und um 7 - 8 Uhr wieder raus.
8 - 9 Uhr Arbeit beginnen,
15 - 17:50 aufhören zu Arbeiten,

18 Uhr bis 21:00 Uhr Uni,

21 Uhr bis 23 / 1 Uhr am Computer sitzen.

Jetzt fehlen mir nur noch Kumpels, mit denen ich zwischen 21 Uhr und 0 Uhr was machen kann, damit ich nicht immer vor dem Computer rumdödele...
Chill Erstellt: 8:19 am 24. Jan. 2005
Hmmm.....

4.30 Uhr aufstehen
6.00 Uhr anfangen zu arbeiten
15.00 Uhr Feierabend

Das ist der normale Ablauf.


Wenn ich mit auf ne Durchsuchung muss,kann es auch mal ein langer Tag werden

Ansonsten leg ich mich gerne Nachmittags mal nen Stündchen hin und bin meistens so zwischen 23.00 - 0.00 Uhr im Bett.
Weniger Antworten Mehr Antworten
ErSelbst Erstellt: 22:01 am 23. Jan. 2005
7 1/2 Stunden?  So viel Zeit hab ich garnicht :lol:


Unter der Woche geh ich so gegen 0- 0:30 ins Bett (manchmal auch 1) und steh gegen 6:30 auf.

Freitags bin ich auch so um die Uhrzeit :dead: ... Samstags geh ich irgendwann pennen (gestern bzw. heute mal um 4 Uhr) und penn Sonntags halt halbwegs aus - heute bis ~11 uhr, weil gegen 12 Besuch kam

Und Sonntags kann ich meistens nicht oennen und bin dann Montags @Arbeit totmüde :lol:
AVM Erstellt: 20:25 am 23. Jan. 2005
Also hier kommen die Richtwerte:
ab 14 : mind. 7 std  für gesunden Schlaf ( lengeres Leben)
ab 17: mind 7,30 std
ab 30 und später kommt man auch mit weniger gut aus
abie1968 aus berlin Erstellt: 5:41 am 10. Sep. 2004
schlafen wenn nötig        
OptimusPrime Erstellt: 6:35 am 8. Sep. 2004
Hab meinen rhythmus wieder yeeeaay :punk:  :biglol:
maxpayne Erstellt: 4:10 am 8. Sep. 2004
geht mir ähnlich! :biglol: aber ich hab noch etwas zeit um das wieder zu "normalisieren" ...
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